Curiosidades e Dicas Sobre as Unhas

Olá meninas, aqui vão algumas curiosidades e dicas sobre as unhas, espero que gostem....bjinhusss

- Unhas quadradas com cantos arredondados têm mais resistência à quebra que unhas com outros formatos;

- Unhas amareladas normalmente são resultado dos corantes presentes nos esmaltes. O melhor jeito de evitar unhas amareladas é usar uma base antes do esmalte. Se o amarelamento ocorrer durante o uso de esmaltes clarinhos ou francesinha, pode devido à exposição aos raios UV (que são usados na fixação de unhas de gel). Unhas amarelas e grossas podem ser também sinal de diabetes ou doenças do fígado. Consulte um médico para um diagnóstico preciso;

- A função maior das unhas é dar proteção à superfície superior e terminal de cada um dos dedos das mãos e dos pés. No caso das mãos, existem outras funções importantes como o aumento de capacidade para pegar objetos de diversas dimensões e peso. Mas evite aplicar pressão na ponta das unhas, use a “almofadinha” dos dedos para pegar as coisas;

- Nunca use removedor/acetona para diluir o esmalte. Use o famoso óleo de banana. O removedor/acetona altera a estrutura do esmalte (coesão);

- Acredite se quiser: uma unha cresce em média 0,1 milímetro por dia (então garotas, não percam a fé em suas unhas, logo elas crescerão);

- O uso de base e de cobertura (super brilho, cobertura intensificadora, etc..) evita que o esmalte lasque, aumentando sua duração;

- A espessura da unha pode variar de 0,50 a 0,75 milímetros. É normal que elas cresçam mais no verão do que no inverno;

- Lixe as unhas em somente um sentido. O movimento de vai-e-vem as enfraquece;

- Para branquear unhas amareladas, ponha as unhas de molho por 10 minutos em água quente e misture com 1 colher de água oxigenada, 2 vezes por semana. Pelo menos 1 vez ao mês esfregue as unhas com vinagre branco, ajuda a  prevenir o problema. Caso você fume, o  provável é que o tom amarelado se deva ao acúmulo de nicotina. Neste caso, 2 vezes por semana esfregue-as com suco de limão;

- Assim como o cabelo, a parte que brota da superfície da unha é considerada morta. A viva é a raiz, que está no início das unhas, próxima à cutícula;


http://tudosobreesmaltes.com/2009/08/25/curiosidades-e-dicas-sobre-as-unhas/

Mitos e verdades sobre cuidados com as unhas......

Vira e mexe a gente ouve uma série de “verdades” sobre o cuidado com as unhas. Enquanto uns dizem que usar esmalte escuro é bom para fortificá-las, outros, pelo contrário, garantem que ficar uns dias sem a tinta ajuda as unhas a “respirarem” e deixá-las ainda mais saudáveis. Aqui, o farmacêutico especializado em cosméticos Paulo Henrique Lucas, consultor do grupo LQF (do qual faz parte a marca Derma Nail), esclarece essa e outras dúvidas:
1. Esmaltes escuros deixam as unhas escuras. Mito. Na verdade, o que deixa as unhas escuras são algumas substâncias presentes nos esmaltes, como o formaldeído (tóxico), o tolueno e o benzeno (ambos são solventes agressivos), que vão tingindo as unhas gradativamente, principalmente com o uso prolongado.
2. Cortar as unhas ao invés de lixá-las faz com que fiquem mais fracas e quebradiças. Mito. Cortar ou lixar as unhas não interfere na saúde delas, já que o processo é feito apenas na extremidade, quando ela já passou por toda a fase de crescimento.
3. Esmaltes escuros fortalecem e aceleram o crescimento das unhas. Mito. Os esmaltes escuros não contêm nenhuma substância que possa fortalecer as unhas, pelo contrário. Os ingredientes já citados (formaldeído, tolueno e o benzeno) são nocivos principalmente para quem sofre com sensibilidade. Antes de comprar o esmalte, cheque a embalagem para ver se ele não contêm esses ingredientes. E, caso ocorra alguma alergia, procure um médico antes de qualquer coisa, para que ele faça exames e detecte qual é realmente o problema.
4. É preciso deixar as unhas sem esmalte para que elas possam “respirar”. Mito. As unhas são constituídas por células mortas de queratina, sendo assim, elas não precisam “respirar”. O que pode acontecer é o enfraquecimento e o ressecamento das unhas em virtude da esmaltação contínua feita com esmaltes que apresentam as já citadas substâncias prejudiciais. Para evitar o problema, opte sempre pelos esmaltes livres desses ingredientes tóxicos.
5. Quem é alérgica aos esmaltes pode passar apenas uma base hipoalergênica e qualquer outra cor por cima. Mito. A base hipoalergênica não garante que será feita uma película ou filme sobre a unha que impeça que o esmalte convencional entre em contato com ela e cause alergia.
6. O formato das unhas facilita que as mesmas encravem ou se lasquem com facilidade. Verdade. As unhas dos pés devem ter, preferencialmente, o formato quadrado, para impedir que encravem. O uso de sapatos apertados contribui  para o surgimento das unhas encravadas. Já o ovalado é ideal para as unhas das mãos, pois, com esse formato, elas quebram com menos facilidade.http://claudia.abril.com.br/blogs/esmalte-mix/page/8/

Como parar de roer as unhas! Dicas & truques!

Roer unhas (também conhecido pelo seu termo técnico onicofagia ou roeção de unha) é o hábito de morder as unhas dos dedos das mãos ou pés durante períodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou tédio. Também pode ser um sinal de desordens mentais ou emocionais. As crianças começam a roer as unhas por volta dos quatro ou cinco anos de idade. O termo onicofagia crônica é utilizado clinicamente.

Efeitos colaterais negativos

Roer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca. Como muitos patógenos têm a habilidade de viver dentro da unha, o hábito de roer unhas pode potencializar as chances de danos à saúde.
Um roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus. Esses patógenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.
Roer unhas também pode ser negativo por restringir o uso das mãos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos às unhas ou à pele em volta.
Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar cáries nessas áreas.

Bom, nem preciso falar sobre os malefícios de roer as unhas, né? Fora o lado estético, também tem a parte da saúde que é totalmente afetada. Sem falar que é bem nojento! Imagina, pegamos em dinheiro o tempo todo, maçanetas de portas, canetas, etc…pensem no “vuco-vuco” de bactérias que levamos para a boca o tempo todo? Iewwww!
Como disse lá em cima, não há milagre. Nem fórmula mágica..tem que ter MUITA força de vontade, determinação e alguns truquezinhos básicos!
Eu parei de roer quando tinha uns 12 anos. Minha mãe vivia me dando bronca porque eu ficava com a mão na boca…mas para mim, era normal, porque eu não sabia que existia mão bonita em mim, so uma mão feia e com dedos cabeçudinhos hehehe – até que um dia ela me pegou e fez minhas unhas. Pintou com um rosinha clarinho (não lembro o nome, mas era da Colorama de vidrinho quadradinho!), tirou algumas pelinhas que eu puxava com os dentes e pronto. Fiquei encantada. Achei o máximo olhar para minhas mãos e achá-las bonitas! Lembro que a cada dia eu ficava olhando e vendo o quanto elas cresciam…então, do vício de ficar com a mão na boca, passei para o vício de fazer as unhas semanalmente e pintá-las sempre. Na época, eram só cores clarinhas, então, abusava dos branquinhos e rosinhas…infelizmente não tenho fotos do meu antes.
Curiosamente, esse “método” foi também o escolhido pela maioria das leitoras que me mandaram e-mail! Sem dúvidas, manter a unha feita e bonitinha ajuda e muito! Teve até leitora que fez o namorado parar de roer as unhas, acredita? Achei o máximo! hehe
Claro que o hábito de roer unhas está super ligado à ansiedade. Em casos extremos de onicofagia, o aconselhável é procurar um médido, ok?
Para quem tá bem disposta a largar essa mania feia e começar a ter unhas bonitinhas, preparei algumas coisas!Manual basiquinho com algumas dicas:

Essa coisa de diário parece ser meio infantil, mas ajuda viu? Anotar os motivos da ansiedade, acompanhar suas recaídas e momentos de alegria passa a ser estímulo e estudo de controle da sua própria personalidade.
Acho que outra coisa que me ajudou e MUITO a parar de roer e querer cada vez mais com que minhas unhas ficassem bonitinhas, foi o fato de eu sempre reparar nas unhas dos outros! hehehe Eu sempre olhava primeiro para as mãos…e ficava boba quando a unha era bonita e colocava na minha cabeça que queria a minha daquele jeito…e isso ajuda. Ficava encantanda com as unhas da Eliana, Sandy e da Daniela Cicarelli! hehehe E também adoraaaaaava ver aqueles programas de madruga, de leilão de joias, sabe? Tem umas unhas lindas lá!

E também separei algumas imagens bem feias, chocantes e realistas de quem rói unha. Como a coisa é bem feia mesmo, preferi não deixá-la exposta…portanto, antes de roer sua unha aí.Olha isso!!!!E, para terminar, separei alguns relatos que me mandaram por e-mail e Twitter..infelizmente não deu para colocar todos, escolhi os mais diferentes! Como disse, a maioria parou de roer quando começou a fazer as unhas, indo à manicure e tal…

Teve a Flávia Durante também que parou depois que começou a ler blogs do assunto e bateu a vontade de usar esmalte colorido! A evolução das unhas dela é bem legal e pode ser vista aqui.
Também adorei o depoimento da Bárbara Vaz, que disse que achou o máximo quando percebeu que as unhas cotocos delas poderiam ficar bonitas de vermelho! Hoje ela desfila com unhas enormes e bonitas, olha só.
Portanto, para parar de roer as unhas um item é fundamental: você querer! Determinação é tudo na vida, gente, para tudo que realmente quisermos.
Não pensem que isso é blablabla…comecem a conversar com vocês mesmas, sozinhas…e trabalhem isso na cabeça…“vou parar, vou parar”. E tenho certeza que o mau hábito virará passado e você terá unhas e mãos bonitas! FONTE- UNHA BONITA   http://unhabonita.com.br/como-parar-de-roer-as-unhas/

Prós e Contras dos tipos de depilação disponíveis no Brasil

Depilação com Lâmina

É a popular gilete. Corta a parte mais superficial do pêlo, apenas.
Prós: Fácil, rápido, barato, indolor.
Contras: Precisa ser feita com muita freqüência, já que é apenas superficial. Precisa haver cuidado para não ocorrerem cortes na pele. Também pode causar alergias, irritação e até foliculite. Não deve ser usada no rosto.
Creme depilatório
É um creme que dissolve os pêlos. Depois de aplicar o creme, você passa uma espátula sobre a pele e o retira e pronto, está depilada.
Prós: Fácil de aplicar, pode ser feito em casa, indolor.
Contras: Cheiro não muito agradável (o que pode ser resolvido com a versão perfumada). Pode causar alergia.
Aparelhos elétricos de depilação
Existem alguns tipos de aparelhos elétricos de depilação. Alguns se parecem com um aparelho de barbear normal; outros têm dispositivos internos que enrolam e puxam o pêlo, arrancando-o. O terceiro tipo é o roll-on, que parece os aparelhinhos usados em salão.
Prós: Rápido de usar, agride menos a pele em comparação com a lâmina comum.
Contras: Caro
Depilação com Cera fria
Espalha-se a cera sobre uma lâmina de celofane e colada na área a ser depilada. Depois, puxa-se a lâmina, com força, para arrancar os pêlos.
Prós: Bom pra quem é sensível ao calor. Pode ser aplicada em casa.
Contras: Dói mais que a cera quente, por não ter calor para abrir os poros. Resseca a pele  é um dos métodos mais agressivos. Pode provocar foliculite. Os pêlos precisam estar longos.
Depilação com Cera quente
Este método dói menos do que a cera fria, porque a temperatura alta da cera ajuda a fazer com que os poros se expandam  e a depilação seja mais fácil. A cera quente pode ter em sua composição agentes hidratantes ou relaxantes (mel, algas etc.), o que auxilia a evitar reações desagradáveis.
Prós: O calor ajuda a abrir os poros, provocando menos dor do que a cera fria. Os pêlos, enfraquecidos, tendem a diminuir com a freqüência das sessões.
Contras: Dói. Pode queimar a pele, ou escurecê-la. Os pêlos precisam estar longos.

Depilação com linha (iraquiana, chinesa, egípcia)
Também chamada de depilação a fio, porque arranca os pêlos fio a fio, utilizando-se uma linha de seda ou de algodão.
Prós: Não existe química envolvida. Pode ser feita no rosto.Não existe contra-indicação, porque não existe química envolvida, afina os pelos diminuindo-os progressivamente, promove pequena drenagem no local, pode ser utilizada pra quem está tratando a pele com acidos, não agride nem mancha e não causa flacidez na pele.Contra: dolorida
Depilação definitiva
Existem alguns tipos, mas aqui vamos tratar do laser, o método mais popular.
Prós: É definitivo. O laser pode ser aplicado em qualquer área do corpo. Contras: Tratamento caro e doloroso. Peles morenas e pêlos claros exigem um equipamento específico. São necessárias cerca de seis sessões para o tratamento ser completo. Se a intensidade do aparelho não for bem regulada, corre-se o risco de haver queimaduras de segundo grau.
Depilação com Pinça
É o método campeão para pequenas áreas, como a sobrancelha.
Prós: Ideal para áreas pequenas (como sobrancelha), pode ser feito em casa.
Contras: Doloroso, trabalhoso. Machuca a pele.
Depilação Íntima
A depilação íntima (depilação sempre com cera quente  das áreas íntimas femininas e masculinas: vulva, ânus  e até testículos) é campeã no gosto das brasileiras  e dos brasileiros também. Uma das principais razões de seu sucesso é a questão da higiene: Sem a depilação, por mais cuidado que a pessoa tenha, sempre pode ficar algum resíduo que facilite o acumulo de bactérias.

Sete erros comuns de quem costuma se depilar

1 Áreas sensíveis
Não depile áreas machucadas, queimadas ou irritadas. O pelo não vai sair direito e você pode deixar a pele ainda mais ferida.

2 Reaproveitar produtos
Não reaproveite produtos. Se você prefere gilete, saiba que ela dura poucas depilações, assim que perceber pelos grudados na lâmina ou que ela enferrujou é hora de comprar uma nova. Caso goste de cera quente ou fria, passou, arrancou (com ou sem papel),descarte no lixo.

3 Cera muito quente
A cera muito quente pode queimar a pele que ficará manchada.

4 Exposição ao sol no pós depilatório
Não se expor ao sol logo depois de depilar-se com cera, já que pode haver algumas áreas de inflamação na pele que podem manchar.
5 Cremes depilatórios
Cremes depilatórios não devem ser usados por quem tem pele sensível ou com tendência a manchas.
6 Alergia a metal
Quem tem alergia a níquel ou bijuterias não pode, de maneira alguma, usar lâmina para se depilar.
7 Período pré-menstrual
O período pré-menstrual é o pior para fazer depilação com cera, já que o corpo retém mais água que o normal, deixa a pele um pouco inchada e sensível e aumenta a sensação de dor

Mitos e verdades sobre depilação

Depilação engrossa ou afina os pelos?
Depilações como que arrancam os pelos pela raiz a cera quente enfraquecem os pelos, tendendo a nascer cada vez mais fracos. Porém, os fios engrossarão novamente com a retomada de depilação superficial com lâmina (gilete)
Depilar com cera quente dá varizes?
Não existem estudos clínicos que comprovem relação de depilação com formação de varizes.
Depilação mancha a pele?
A depilação mal feita pode resultar em queimaduras ou pelos encravados com as conseqüentes inflamações de pele. Posteriormente formam-se manchas que são o resultado da pele mal depilada .
fontes:
delas beleza IG; atrevidinha.uol.com.br

Momento nostalgia......como se fazia unha antigamente

Os primeiros registros de unhas coloridas são beeeeemmmmm antigos, cerca de 3000 a.C. Os chineses faziam uma mistura de vários ingredientes: clara de ovo, cera de abelha e até gelatina! Pétalas eram esmagadas e incluídas na mistura para obtenção de uma coloração rosada ou avermelhada. Os reis pintavam as unhas de vermelho e preto, passando depois para o dourado e prateado.

Os antigos egípcios utilizavam henna de cor vermelho-amarronzada para colorir as unhas, essa mudança da coloração das unhas era sinal de opulência e riqueza.

No século 19, as cutículas eram removidas com todo tipo de metal, ácidos e tesouras...ai que dor!

Já na nossa época, no século 20, já tinha um modelo parecido com o esmalte de hoje e era aplicado com um pincel de pelo de camelo, mas, este esmalte não permanecia mais que um dia nas unhas.

Em 1932 Charles e Joseph Revlon criam o esmalte brilhante e colorido com pigmentos, para ser aplicado na unha toda. Nasce a marca Revlon e eles promovem pela primeira vez a tendência de maquiar os lábios e unhas da mesma cor.

Em 1934 a Max Factor lança um esmalte líquido apresentando uma textura similar aos

esmaltes atuais. A empresa começa a usar um número ilimitado de pigmentos e a moda passa ser esmaltes que combinavam uma boa cobertura da unha com brilho uniforme.

Em 1970 começa a década dos esmaltes sintéticos. As unhas tornam-se extremamente longas através de várias técnicas e se tornam tendência.

Nos anos 90, a decoração das unhas não é mais limitada aos esmaltes - pedras preciosas e vários acessórios entram em uso.

Para os anos 2000, a ordem continua sendo ousar: as combinações de texturas e cores ganham ares futuristas. Assim

como desenhos de flores pequenas esculpidas com o palito de dente e verdadeiras obras de arte podem ser esculpidas

nas unhas e não é mais preciso combinar as cores do esmalte com a roupa. Além de possibilitar a criação de mais uma

profissão: designer de unha.

Fonte: Wikipedia

Há alguns anos atrás, não tinha a preocupação que se tem hoje, com esterilização de materiais, materiais descartáveis quando a gente ia à manicure.

Lembro que eu ia com minha mãe e chegava lá, colocava o pé naquela bacia com água e as mãos naqueles potinhos. Muitas vezes com sabão em pó diluído.

Tirava a cutícula com aquele alicate que já tinha usado em outras tantas mulheres.

Os esmaltes eram outro capitulo á parte... cores básicas, areia, misturinhas, zazá, café.... a mulher era ousada quando optava por um vermelhão, que tinha apenas 2 ou 3 tons no máximo.

Hoje não, quando vamos ao salão, é tudo descartável e esterilizado, ou com proteção

Os alicates são esterilizados na autoclave, embalados individualmente.

Amigas apaixonadas por fazer as unhas em manicure, se não é assim FUJAMMMMMM!!!! Fazendo as unhas em todos esses cuidados corremos risco de contrair várias doenças desde micoses, passando por Hepatite até HIV.

Se você não tem certeza se o local que você vai toma todos esses cuidados monte seu próprio kit manicure. Alguns salões tem um espaço reservado para clientes freqüentes, onde cada uma tem seu próprio kit individual.

Esqueci de falar que hoje em dia existe uma infinidade de cores e tipos esmaltes, sem falar nas nails arts.

Alergia a esmaltes

Hoje em dia, com tantas opções em cores e marcas de esmaltes, ter alergia a esses esmaltes é lastimável. O esmalte, além de deixar nossas unhas bonitas, auxilia no fortalecimento e protege de agressões diárias. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que ele pode sim causar alergias.
Os principais causadores de reações alérgicas estão presentes na composição dos esmaltes:  como o formaldeído, que está presente na resina do esmalte e tem como função dar a aderência e a durabilidade ao produto, o tolueno, que é um solvente da fórmula tradicional de esmaltes e a mica, que é um pigmento utilizado nos esmaltes cintilantes e perolado.

O tipo de alergia varia de pessoa para pessoa, mas a mais comum é a chamada dermatite de contato, uma reação inflamatória na pele que pode ocorrer nas cutículas e também nas pálpebras, em função do contato do esmalte com a pele fina e sensível dessas regiões.

Quais os sintomas?

Quando se está com alergia a esmaltes, ela pode causar lesões ao redor dos olhos e pescoço, com vermelhidão, inchaço nas pálpebras e coceira no pescoço, rosto e mãos.

Tratamento

O tratamento para alergia a esmalte de unha ou dermatite de contato é feito através de medicações para controlar as lesões, como em qualquer outra alergia. Pensando nas mulheres que sofrem com esta alergia e não podem usar os esmaltes convencionais, mas querem estar com as unhas sempre bonitas, foram criados os esmaltes hipoalergênicos.

Esmaltes Hipoalergênicos

A fórmula dos hipoalérgicos foi criteriosamente elaborada para garantir saúde, beleza e bem-estar ao público feminino. Essa linha de produtos se diferencia das demais porque apresenta uma menor quantidade de substâncias químicas, em especial o tolueno e o formaldeído, dois componentes que podem causar irritações e alergia. Os esmaltes hipoalergênicos possuem fórmula enriquecida com cálcio, durabilidade e secagem rápida.

Algumas marcas que possuem a opção hipoalergênicos ou não causam alergia

colorama, preço médio R$ 2,65

speciallità, preço médio R$ 3,00

opi, preço médio R$ 23,00

mavala, preço médio R$ 25,00

impala, preço médiio R$ 10,00

revlon, preço médio R$ 27,00

risqué, preço médio R$ 10,00

Alimentos perfeitos para seus cabelos, pele e unhas!!!!

Você já deve ter ouvido que a beleza “vem de dentro”, não é? Médicos e nutricionistas dizem a mesma coisa. É por meio dos alimentos que sua pele vai estar sempre bonita e macia. Para ficarem sempre fortes e brilhantes, seus cabelos também precisam de proteínas, nutrientes importante na formação dos tecidos. Unhas quebradiças e lascadas também pode ser sinal de falta de vitaminas, sabia?
Os cabelos, unhas e pele são formados por vitaminas, minerais e proteínas. Na falta de algum desses nutrientes, o aspecto da pele ou do cabelo pode piorar e muito.
Sua beleza depende do que você come no dia-a-dia. Veja os alimentos que vão deixá-la ainda mais bonita.

Mamão e Cenoura

Fontes de vitamina A, esses alimentos alaranjados são importantíssimos para renovação das células e recuperação dos tecidos. Ricos em betacaroteno, os alimentos de cor laranja (cenoura, mamão, manga, abóbora) ajudam a manter a pele viçosa e aveludada.

Alimentos com Queratina

A queratina é responsável pelo fortalecimento e brilho. Entre outras funções, essa proteína dá aquele aspecto vistoso aos cabelos e à pele. É encontrada na carne branca, leite ou bebida de soja, peito de peru e queijo .

Maçã

É ótima pra deixar sua pele bem lisinha, pois providencia fibras para seu intestino funcionar bem. Ainda contém vitaminas A e do complexo B, que ajudam na renovação celular — aquela troca de células da epiderme que acontece pelo menos uma vez por mês. Além disso, é ótima para saciar a fome. Leve-a de lanche para a escola e coma, com casca e tudo, todos os dias. A maça também ajuda a limpar os dentes e gengiva.

Alimentos com Selênio, Vitaminas C e E

Esses nutrientes têm função antioxidante, que protege as células da ação danosa dos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento do organismo.
A vitamina C também participa da formação do colágeno, uma proteína responsável pela firmeza da pele, e pode ser encontrada em frutas como laranja, goiaba e acerola, além dos vegetais crus de cor verde escuro.
A vitamina E está em óleos vegetais, no gérmen de trigo, nozes, sementes, grãos inteiros e nos vegetais de folhas verdes.
Já o selênio é facilmente encontrado nos pescados, cereais, carnes, ovos e principalmente na castanha-do-pará.

Melancia

Refrescante e deliciosa, a fruta contém 95% de água, sais minerais e vitaminas. Por um lado, ajuda seu corpo a eliminar as toxinas, pois é diurética. Por outro, por conter muita água, é um excelente hidratante, inclusive da pele, que ficará super macia.

Alimentos com Colágeno

Para que seus cabelos e unhas cresçam saudáveis, são necessários diversos nutrientes. Entre eles o colágeno, presente na gelatina, que ajuda na cicatrização e regeneração dos tecidos e cabelos. Deixa os fios brilhantes e saudáveis.

Brócolis

Unhas quebradiças ou esbranquiçadas são sinais de falta de cálcio, zinco e magnésio. Para resolver o problema, encha o prato de brócolis, ou couve-de-bruxelas, com um bifinho magro e feijão com arroz. Essa receita de beleza deixa suas unhas fortes, lisas e resistentes.

Vitaminas do complexo B

Elas são fundamentais para a saúde dos cabelos. Queda de fios, cabelos grisalhos ou muito ralos podem ser sintomas de baixos níveis destas vitaminas. As melhores fontes são os grãos, cereais e vegetais de cor verde escuro.

Alimentos com Zinco

Nutriente que tem relação com a manutenção de uma pele saudável, pois é necessário para o processo de cicatrização e de produção de colágeno. O zinco também estimula o crescimento de pelos e a produção de novas células. É encontrado nas carnes, aves, frutos do mar, laticínios, feijão e lentilha.

Morango

Mais do que deliciosa, a fruta tem uma porção de compostos benéficos. O morango é riquíssimo em antioxidantes. O morango contribui com fósforo, magnésio e potássio, diz. O trio de nutrientes é fundamental para o sistema nervoso e ainda ajuda a manter por muito tempo a saúde muscular. Vale mencionar também a boa concentração de vitamina C. Em alta no nosso corpo, ela é capaz de blindar o sistema imunológico e afastar encrencas como resfriados.
A fruta pode servir para o preparo de uma hidratação capilar caseira. Os resultados impressionam, proporcionando brilho e maciez para as suas madeixas. O morango também é utilizado na confecção de máscaras faciais: basta adicioná-lo à mistura de iogurte e aveia. A hidratação vai agir de forma benéfica da pele, tornando-a mais macia e saudável.

Afinal, tirar a cutícula é prejudicial?

Tem gente  que só sai satisfeita do salão se as cutículas forem completamente retiradas antes da unha ser esmaltada. Entretanto,para  alguns  especialistas, essa prática é sim prejudicial.
Vários dermatologistas vivem falando em reportagens,porém algumas de nós,ainda teimam, né!
Sem a cutícula, ficamos sujeitos a infecções por vírus e bactérias.Por isso, o correto é somente empurrar e tirar apenas o excesso das laterais. Isso evita que a pele perto da base das unhas se levante.

E para não ficar incomodada com as pelinhas, procure manter a região sempre bem hidratada.Ao comprar um creme, procure pelos que tenham ureia, glicerina ou silicone na fórmula, pois eles possuem ativos que fortalecem as unhas.Minha opinião como manicure: como tbém sou mulher e sei como é difícil ficar sem remover as cutículas recomendo retira-las sem "afundar" muito para que não se corra o risco de haver um descolamento, e a hidratação é fundamental; é claro que isso deve ser feito por um bom profissional e não em casa com o velho alicatinho de bolsa.......rssssss.....bjinho meninas

Abaixo as lixas de pé!!!!!!

De que adianta tantos cuidados com o corpo, rosto e unhas, se a maioria das mulheres relegam os pés ao ultimo plano nos cuidados corporais!?  E não me refiro apenas à estética, e sim a saúde. Afinal são eles que sustentam o nosso corpo.

 Tão linda e produzida mas se esqueceu de um detalhe importante.....

             

Acontece que a pele dos pés tem camadas de peles com mais resistência, e são mais grossas devido ao peso do corpo. Quando retiramos essa pele os pés ficam desprotegidos e entre outras doenças, surgem as rachaduras. Vocês já reparam como muitos homens [geralmente eles não lixam os calcanhares], mesmo tendo a pele mais grossa que a nossa, não tem rachaduras? Devemos manter nossa proteção natural para evitarmos surgimentos destas doenças. Para isso é preciso que alguns cuidados diários façam parte da sua rotina.

Para iniciar o tratamento, primeiro faça a sua pedicure de maneira tradicional, em casa utilize um bom esfoliante  uma vez na semana.

Cuidados diários:

• Antes de qualquer coisa, use filtro solar diariamente também nos pés [área totalmente esquecida na maioria das vezes]
• Hidratar os pés todas as noites com cremes específicos para os pés, dando preferência aos a base de uréia e óleos naturais
• Hidrate também as unhas e cutículas. 
• Evite produtos a base de vaselina, que não penetram na pele
• Aproveite os dias mais frios e use meias após a aplicação do creme noturno, o que ajudará na penetração do mesmo
• Procure usar sapatos confortáveis e que não apertem os pés